پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن 250 گرم

معرفی پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن 250 گرم

پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن یک مکمل ورزشی است که حاوی گلوتامین بوده و به منظور افزایش قدرت و تحمل ورزشی توصیه می‌شود. گلوتامین یک اسید آمینه مهم است که در سیستم عصبی و عضلات بدن وجود دارد و نقش مهمی در انتقال اسگا از یک سلول به دیگری دارد.

خصوصیات مهم پودر گلوتامین اسپید ترک نوتریشن عبارتند از:

افزایش تولید انرژی: گلوتامین به عنوان سوخت برای خلافکاری های ماکروفاژ و لنفوسیت ها استفاده میشود که باعث افزایش تولید انرژی در بدن میشود.

حفظ حجم سلولی: گلوتامین در سلول ها و بافت ها باقی می ماند و باعث حفظ حجم سلولی و آب سلولی می‌شود، که موجب جلوگیری از کاهش حجم عضلات شده و عملکرد حرکتی را افزایش می‌دهد.

حفظ تعادل آمینه ای: پودر گلوتامین می تواند در حفظ تعادل آمینه ای بدن نقش مهمی را ایفا کند و موجب جلوگیری از تخلیه سریع سلول های چربی و رشد عضلات شود.

افزایش سازگاری با تمرینات سنگین: گلوتامین می‌تواند باعث افزایش سازگاری با تمرینات سنگین و کاهش خستگی و استرس عضلانی شود.

افزایش عملکرد سیستم ایمنی: مصرف گلوتامین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از بروز التهابات و عفونت ها در اثر تمرینات شدید جلوگیری کند.

میزان مصرف پودر گلوتامین اسپید ترک نوتریشن به عوامل مختلفی مانند وزن و فعالیت ورزشی فرد بستگی دارد. لذا برای تعیین میزان مصرف بهتر است با متخصصان تغذیه یا مربیان ورزشی مشورت کنید.