معرفی پودرکراتین مونوهیدرات کیو ان تی 800 گرم
پودرکراتین مونوهیدرات کیو ان تی (Creatine Monohydrate QNT) یک مکمل رژیم غذایی است که برای افرادی که ورزش می‌کنند، مایعات بدن را افزایش می‌دهد. این مکمل در شکل پودر به صورتی که به آب یا سایر مایعات مخلوط می‌شود، مصرف می‌شود.
مزایای پودرکراتین مونوهیدراتQNT شامل موارد زیر است:
افزایش قدرت و عملکرد ورزشی: مصرف کراتین مونوهیدرات می‌تواند باعث افزایش قدرت، سرعت و اندازه عضلات شود. این مکمل می‌تواند باعث افزایش تولید ATP در عضلات شود که یک سوخت مورد نیاز برای فعالیت های ورزشی است.
افزایش حجم عضلات: کراتین آب را به عضلات می‌کشد و باعث افزایش حجم آنها می‌شود. این باعث می‌شود که عضلات به نظر بزرگتر و چرب تر بنظر بیایند.
بهبود عملکرد مغزی: مصرف کراتین مونوهیدرات می‌تواند باعث بهبود عملکرد مغزی، حافظه و تمرکز شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که کراتین می‌تواند بهبود عملکرد کوتاه مدت و بلند مدت حافظه را تسهیل کند.
افزایش توان و استقامت: مصرف کراتین مونوهیدرات می‌تواند بهبود توان و استقامت فیزیکی را فراهم کند. این مکمل می‌تواند باعث کاهش خستگی و بهبود فعالیت های استقامتی شود.
افزایش سایز عضلات: مصرف طولانی مدت کراتین مونوهیدرات می‌تواند باعث افزایش سایز عضلات شود. این مکمل باعث ذخیره آب در عضلات می‌شود و باعث رشد آنها می‌شود.
به طور کلی، کراتین مونوهیدرات کیو ان تی یک مکمل موثر برای بهبود عملکرد ورزشی و ساخت عضله است. با این حال، قبل از مصرف هر گونه مکمل، بهتر است با پزشک یا مشاور تغذیه خود مشورت کنید تا متناسب با نیازهای شما توصیه های خاصی دریافت کنید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.