معرفی پودر کراتین مونوهیدرات ساپلند نوتریشن 300 گرم
پودر کراتین مونوهیدرات ساپلند نوتریشن یک مکمل غذایی است که برای افزایش عملکرد و قدرت عضلات استفاده میشود. این پودر حاوی نوعی کراتین به نام مونوهیدرات کراتین است که به طور طبیعی در بدن تولید میشود.
مزایای استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات ساپلند نوتریشن عبارتند از:
افزایش قدرت و قدرت عملکرد عضلات: استفاده از پودر کراتین میتواند باعث افزایش تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) شود، که یک منبع انرژی برای عضلات است. این باعث میشود عضلات بیشتری قدرت و تحمل داشته باشند و بهتر بتوانند از سنگرفتن جلوگیری کنند.
افزایش حجم عضلات: پودر کراتین مونوهیدرات باعث افزایش وزن آب در سلولهای عضلات میشود، که به دست آمدن حجم و حجم بزرگتر عضلات را تسهیل میکند.
بهبود عملکرد ورزشی: استفاده از کراتین مونوهیدرات میتواند باعث بهتر شدن عملکرد و قدرت در ورزش های باربری، اسکواش، و قوطینوردی شود. همچنین، ممکن است بهبود قدرت مختصر و تکانه دادن را در ورزشکاران قدرتی افزایش بدهد.
بهبود عملکرد ذهنی: برخی از تحقیقات نشان داده است که کراتین همچنین میتواند بهبودی در حافظه کوتاه مدت و بلند مدت، تمرکز و روحیه ایجاد کند.
سهولت مصرف: پودر کراتین مونوهیدرات به راحتی قابل مصرف است و میتوان آن را با غذا یا آب مصرف کرد. همچنین، طعم آن نیز معمولاً خوب است.
مهم است به خاطر داشته باشید که استفاده از پودر کراتین مونوهیدرات باید با راهنمایی یک تغذیهشناس و در دوز های مناسب صورت گیرد. همچنین، قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.